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兔子朱迪

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日期:2024-09-22 17:07热度:加载中...

兔子朱迪

兔子朱迪的做法

兔子朱迪

by 浅小可
  • 家常味
  • <30分钟
  • 初级入门

在最近火热的疯狂动物城里,破天荒的出现了第一位兔子警官——朱迪。 她当初面临着实现梦想的种种困难,但她没有退缩,在警察学校努力练习,最终作为第一名从学校光荣毕业,进入大城市动物城就任警官的朱迪。虽然面临着种种固有印象带来的误会,可她还是像求学时那般不放弃,寻求着方法和改变,最终实现了自己成为优秀警察的梦想。 朱迪是一只非常接地气的兔子,乐观,机智,善良,却还带了一点点小邪恶。加上萌萌哒的外表,足以让喜爱她的人们为之而疯狂了。 既然对兔子的爱已泛滥,不如让它跳到餐盘中和小伙伴们一起来玩耍。

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兔子朱迪营养建议

  • 含糖量 10.43
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

兔子朱迪的食材2人份

  • 米饭100克
  • 黑芝麻粉7克
  • 牛油果1个
  • 草莓3个
  • 熟玉米油少量
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兔子朱迪的做法

1 兔子朱迪菜谱图解

铁釜饭煲蒸好的米饭一份

2 兔子朱迪菜谱图解

取95克米饭加入7克黑芝麻粉,戴手套抓匀,成为灰色米饭

3 兔子朱迪菜谱图解

灰色米饭留出适量做耳朵。余下的用保鲜膜包裹团成团,整成兔子脸形状。下巴部分去掉适量米饭。保鲜膜抹一点点熟玉米油

4 兔子朱迪菜谱图解

用白色米饭填充,再裹包鲜膜团的紧致一些

5 兔子朱迪菜谱图解

整出耳朵形状

6 兔子朱迪菜谱图解

摆放好耳朵,用1/4块牛油果做出身体

7 兔子朱迪菜谱图解

取牛油果黄色果肉部分,切薄片做出衣服贴好,用刀片修出胳膊

8 兔子朱迪菜谱图解

牛油果肉薄片和海苔剪出眼睛贴好

9 兔子朱迪菜谱图解

取一点点灰色饭团放在鼻子部位

10 兔子朱迪菜谱图解

海苔剪出嘴巴

11 兔子朱迪菜谱图解

火腿肠用刮刀刮下薄片,修成比耳朵小的形状,放到耳朵上

12 兔子朱迪菜谱图解

草莓和火龙果做适当装饰

13 兔子朱迪菜谱图解

成品图

成品图

兔子朱迪的烹饪技巧

1在团好饭团,做别的部分时,最好一直用保鲜膜包裹或者是盖住饭团,防止风干
2我在整理米饭时一般戴个一次性手套,手套上抹一点点油,米粒就听话了

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THE END

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